トレーナーのスキルアップセミナー後進育成に力を入れています
B-station代表・パーソナルトレーナーの奥野純也です。

4月8日(土)大阪市北区(南森町)で今年度からスタートした
新セミナー「現場で使える解剖セミナー ~姿勢改善編~」
開催報告です。

ボディワーカー・フィットネス指導者のための
現場で使える解剖セミナー ~姿勢改善編~

「Vo.1 反り腰・丸腰 概論&エクササイズ」

今回が記念すべき第1回目の開催となりました。

このセミナーは単に解剖を学び深めるのではなく、
解剖の知識を姿勢改善の指導に活かすということを
目的としています。

しかも1回切り(単発)ではなく、隔月の計6回で開催。
年間を通して指導現場でニーズの高い3つのテーマを
取り上げていきます。

講師は金子 至誠トレーナーです!
詳しくはプロフィールのページを見ていただければと
思いますが、大阪を拠点に「姿勢」と「痛み」の改善
を得意としているパーソナルトレーナーです。

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解剖セミナーの講師:金子 至誠

参加された方はパーソナルトレーナーやトレーナー見習い、
ヨガの先生、柔道整復師や鍼灸師といった治療家の先生も
いらっしゃってました。

どうしても日程が合わず、参加できなかった・・・という
声も聞いておりますので色んな方が興味を持って学びたい
と思ってくださっていて、嬉しく思います。

 

 

内容はというと、

まずは座学で基本的な解剖の知識を理解するところ
から始まります。

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解剖の基礎知識を掘り下げます

骨のランドマーク、筋肉の走行や機能といった
学校では習ったけど・・・という基礎的な確認。

こういうのは意外と忘れていたり、今だからこそ
理解ができることってあったりしますね。

私も一緒に参加させていただいて、基本の大切さ
を再認識しました。

さらには姿勢の改善へと導く上で大切なポイント
も教えてくれましたよ!
(知りたい方は次回以降を受講してくださいね)

 

後半は実技を行いました。

今回のテーマは「反り腰・丸腰」だったので、
これらを改善するためにどのようなエクササイズを
指導していけば良いのか?

自分たちで身体を動かしながら、学びを深めて
いきました。

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反り腰・丸腰へのアプローチする実技

知っている、やったことがあるエクササイズでも
目的は何か?
どこにアプローチしているのか?

こういったことをしっかりと理解し、的確に指導
できているかどうかで、得られる結果も当然ですが
差が出てきますよね。

シンプルが故に奥深い。

私はそんな印象を受けました。

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目的や狙いを理解して指導するのが大切です

そんなわけで、次回は・・・

6月3日(土)18時~20時

「Vol.2 反り腰・丸腰 評価&ストレッチ」

を開催します。

今回に引き続き参加される方も多くいらっしゃるので、
【新規のお申込み】はお早めにお願いします。

もちろん今回のものを参加していなくても構いませんし、
単発での参加もOKですので安心してください。

受講料は5,500円です。
詳細はこちらの記事をご覧ください

 

ご不明点がある場合は下記までお問合せくださいね。

パーソナルトレーニングサロン B-station (担当:奥野)
電 話 : 06-6585-0870
メール : info@trainer.osaka

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現場で使える解剖セミナー

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皆さまの受講お申込みを心よりお待ちしております!

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