フィットネス・運動指導に携わるトレーナー・インストラクター
運動療法を取り入れたい治療家を対象としたスキルアップセミナー
を定期開催しているB-stationです。

昨年度に引き続き、金子至誠トレーナーが担当する解剖セミナー
全6回(隔月)の第1回目を開催しました!

ボディワーカー・フィットネス指導者のための
現場で使える解剖セミナー ~姿勢改善編~
「1. 反り腰・丸腰 概論&エクササイズ」

昨年度は土曜日の夜に開催していた同セミナー。
今年度は日曜日の夜に引っ越ししました!

内容も少し洗練され、より受講者の皆さんが活用しやすい
ようにブラッシュアップされている部分もあるようです。
(金子講師:談)

今年度の第1回目は10名の受講者。

パーソナルトレーナー、アスレティックトレーナー、
ピラティスインストラクター、柔道整復師など・・・
様々な方がお越しくださいました!

まずは座学で、姿勢改善の指導をする上で押さえておきたい
基本的なポイントを解説していきます。

さらに今回(と次回)のテーマである
『反り腰・丸腰』
に関する解剖的な知識もお伝えしていきます。

そして後半は実技です!

エクササイズ1つ1つを自分たちの身体で確認しあいながら、
進めていきます。

疑問・質問はその場でスッキリ解決させていきます。
これも少人数だからこそ、出来ることですね。

受講者の皆さんの真剣な空気で、会場の室温が上がってました。

 

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こちらもエクササイズ指導中の1コマ。
決して腰部をマッサージしているわけではありませんっ!

じゃあ何をしているのか・・・???

それはセミナーを受ければ分かります。

基礎的な種目ですが、とても大切です。

 

そして、締めのエクササイズはこれ!!!

何だかちょっと怪しげですが・・・
お祈りしているわけでも、何かを唱えているわけでもありません。

皆さん真剣にエクササイズをしています。
これも基本的な種目ですが、ちゃんとやれば大変。

何事も形だけ模倣するのは簡単です。

重要なのは「目的(狙い)」ではないでしょうか。

それを腑に落として理解するためには『解剖』を理解する
必要が絶対にありますよね。

通年(全6回)かけて、良くある姿勢不良のパターンから
紐解いて確かな指導スキルを身につけていけると思います。

金子至誠,セミナー,大阪,解剖,姿勢改善

ボディワーカー・フィットネス指導者のための
現場で使える解剖セミナー ~姿勢改善編~ 2018

次回は【 6月24日(日)18時~ 】です!

「②反り腰・丸腰 ~評価&ストレッチ~」

をテーマにお届けします。

詳細・お申込みはコチラの記事からどうぞ

すでに6割ほどのお席が埋まっております。

単発でのご受講もOKです!!

ご興味のある方はお早めにお申込みくださいませ。

 

受講された皆さま、ありがとうございました!

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