ストレッチポールを活用したコアコンディショニングの基本エクササイズである
「ベーシックセブン」と、骨盤のアライメント調整に特化した「ペルコン」
さらに胸郭の可動性向上に繋がる「ソラコン」を学ぶことが出来る1dayセミナー
のご案内です。

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第136回 日本コアコンディショニング協会(JCCA)公認セミナー

コアコンディショニングとは・・・
ヒトの発育発達過程に沿って進められるコア機能再学習エクササイズです。

赤ちゃんがお母さんのお腹の中、そして出生後の約1年間の過程をやり直すことで、
良い姿勢、効率的な動きの土台づくりをすることが出来ます。

その入り口セミナーが「ベーシックセブン」です。

ストレッチポールを活用して、コア(体幹)の筋肉を緩め、骨格を本来あるべき
理想の状態へと戻していくことが出来ます。

アスリートはもちろん、一般の方、中高生や高齢者にも活用できますし、
フィットネスクラブのグループレッスンや、パーソナルトレーニング、治療や
リハビリの中にも取り入れることが出来る優れものです。

ストレッチポールを、安全かつ効果的に指導するために必要な知識と技術を
学びたい方はぜひお越しください!

ベーシックセブン,コアコン,セミナー

【近日開催のスキルアップセミナー情報】

 ⇒ 全セミナー開催情報はこちらからご確認ください

 

さらに、午後からはストレッチポールをさらに効果的に活用していただくための
ブラッシュアップセミナー(1.5時間)を2コマ、開催します!

1つは、骨盤・股関節のアライメント調整に特化したエクササイズである
「ペルコン~骨盤コンディショニング~」

そして、もう1つは・・・胸郭の可動性向上とアライメント改善に特化した
「ソラコン~胸郭コンディショニング~」

いずれもストレッチポールを用いて行うエクササイズですので、
「ベーシックセブン」と組み合わせていただくことで、アライメント改善の効果
をより高めることが出来ますよ。

3コマ合わせてのご受講がオススメですので、ぜひご検討ください!
※内容詳細は下記のセミナー名をクリックしてください。

ストレッチポール,骨盤,コアコン,セミナー

■ 日 時 2015年6月14日(日)
[1] 10:00 ~ 13:00 「ベーシックセブン」
[2] 14:00 ~ 15:30 「ペルコン~骨盤コンディショニング~」
[3] 16:00 ~ 17:30 「ソラコン~胸郭コンディショニング~」

■ 場 所 パーソナルトレーニングサロンB-station
(地下鉄谷町線・堺筋線「南森町」駅 4-B出口より徒歩5分)

■ 受講料 [1] 7,560円 [2] 4,320円 [3] 4,320円
■ 定 員 [1] 10名 [2] 10名 [3] 10名
■ 講 師 奥野 純也(JCCAマスタートレーナー/A級講師)
詳細プロフィールはこちらです

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■ お申込み方法 協会ホームページよりお願いします(下記をクリックすると別ウィンドウで開きます)
[1] ベーシックセブン
[2] ベーシックセブンプラス
[3] ソラコン~胸郭コンディショニング~

※上手くお申込みが出来ない方は、B-station専用お申込みフォームをご利用ください

【セミナーに関するお問い合わせ先】
パーソナルトレーニングサロン B-station (担当:奥野)
電 話 : 06-6585-0870
メール : info@trainer.osaka

皆さまの受講お申込みを心よりお待ちしております!

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~大阪・南森町から徒歩5分のサロンです~

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