コアコンディショニングの基本を学ぶことが出来るセミナー3本立ての
ご案内です。

ストレッチポールを活用して、コア(体幹)を緩める効果が期待できる
エクササイズパッケージの安全かつ効果的な指導法を理解できます。

[1] ベーシックセブン

ストレッチポール,ベーシックセブン,セミナー,大阪

日本コアコンディショニング協会公認セミナー ベーシックシリーズ1 「ベーシックセブン」

ストレッチポールを活用した3つの予備運動7つの主運動で、脊柱を中心
に体幹全体を緩めて整えるためのエクササイズをお伝えする3時間です。

安全で、簡単で、誰でも一定の効果が得られる(安全性・再現性・簡便性)
ことが特徴で、コアコンディショニングの入り口セミナーでもあります。

一般の方はもちろんのこと、中高生や高齢者、アスリートにも活用すること
が出来ますし、フィットネスクラブ等でのグループレッスンや、パーソナル
トレーニング、治療やリハビリの中に取り入れることも可能です。

ストレッチポールを有効活用したい方、安全かつ効果的に指導するために
必要な知識と技術の最先端を学びたい方は、ぜひご受講ください!

【ベーシックセブン】の詳細はこちらをご覧ください

[2] ペルコン~骨盤コンディショニング~

バイク

日本コアコンディショニング協会公認セミナー ベーシックシリーズ3 「ペルコン~骨盤コンディショニング~」

ストレッチポール上での骨盤に作用する力を有効利用しながら、骨盤・股関節
のアライメント改善に特化したエクササイズパッケージが「ペルコン」です。

ベーシックセブンと組み合わせることで、指導のバリエーションが広がります。

1.5時間のセミナーですが、ストレッチポールに乗ることで骨盤に起こっている
作用も説明しますので、より理解が深まり、指導力も向上します。

【ペルコン~骨盤コンディショニング~】の詳細はこちらをご覧ください

 

【近日開催のスキルアップセミナー情報】

 ⇒ 全セミナー開催情報はこちらからご確認ください

[3] ソラコン~胸郭コンディショニング~

胸郭,アライメント,改善,セミナー,JCCA

日本コアコンディショニング協会公認セミナー ベーシックシリーズ4 「ソラコン~胸郭コンディショニング~」

胸郭のアライメント改善と可動域拡大に特化したエクササイズパッケージが
「ソラコン」です。

ストレッチポール上での胸郭に作用する力を有効利用することで、硬くなり
がちな胸郭の動きを取り戻します。

1.5時間のセミナーですが、ストレッチポールに乗ることで胸郭に起こって
いる作用も説明しますので、より理解が深まり、指導力も向上します。

【ソラコン~胸郭コンディショニング~】の詳細はこちらをご覧ください

第141回 日本コアコンディショニング協会(JCCA)公認セミナー

■ 日 時 2016年2月28日(日)
[1] 10:00 ~ 13:00 「ベーシックセブン」
[2] 14:00 ~ 15:30 「ペルコン~骨盤コンディショニング~」
[3] 16:00 ~ 17:30 「ソラコン~胸郭コンディショニング~」

■ 場 所 パーソナルトレーニングサロンB-station
(地下鉄谷町線・堺筋線「南森町」駅 4-B出口より徒歩5分)

■ 受講料 [1] 7,560円 [2] 4,320円 [3] 4,320円
■ 定 員 [1] 10名 [2] 10名 [3] 10名
■ 講 師 (※ ベーシックセブンのみ【 W講師 】での開催です)
奥野 純也(JCCAマスタートレーナー/A級講師)
李 セビョル(JCCAマスタートレーナー/B級講師)

奥野純也,JCCA講師,トレーナー,

奥野 純也(JCCAマスタートレーナー/A級講師)

李セビョル,JCCA,講師

李セビョル(JCCAマスタートレーナー/B級講師)

■ お申込み方法 受講希望のセミナーをクリックしてください
[1] ベーシックセブン
[2] ペルコン~骨盤コンディショニング~
[3] ソラコン~胸郭コンディショニング~

※上手くお申込みが出来ない方は、B-station専用お申込みフォームをご利用ください

【セミナーに関するお問い合わせ先】
パーソナルトレーニングサロン B-station (担当:奥野)
電 話 : 06-6585-0870
メール : info@trainer.osaka

皆さまの受講お申込みを心よりお待ちしております!

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