ひめトレ、スイングストレッチ、コアフォーストレーニング
など・・・コアコンディショニングの各種ツールコンテンツ
も定期開催しているB-stationです!

今回は4月29日(土)・30日(日)の2日間で開催する
ひめトレBasic & Advanced セミナーのご案内です

◆日本コアコンディショニング協会公認セミナー
ひめトレシリーズ1「ひめトレベーシック」

骨盤底筋群の活性化を促すひめトレの基本を学ぶ~

骨盤底筋群,エクササイズ,ひめトレ

ひめトレを活用した基本エクササイズが学べます

骨盤底筋群の重要性が広まりつつありますが、
クライアントに指導をしてみると感覚が分からない。。。
というお声が上がることも結構あります。

デリケートな部分ですから、私たちが触れるわけにも
いかず、そのイメージを共有するのに試行錯誤をして
いる指導者も多いと耳にします。

そこで役に立つのが「ひめトレ」です。

骨盤底筋群に感覚が入力されることでイメージがしやすく
なり、その機能も活性化されていきます。

ひめトレ,セミナー,コア,指導法

骨盤底筋群へ感覚入力し、活性化を狙います

ベーシックのセミナーでは、ひめトレを活用した
5つの基本エクササイズを学ぶことが出来ます。

  • 姿勢の改善
  • ウエストの引き締め
  • ぽっこりお腹の解消
  • 産後のケア
  • 尿もれ予防

などなど「骨盤底筋群」の機能を取り戻すことに
よって、様々な効果を期待することが出来ます!

集団(グループ)指導でも、
個別(パーソナル)指導でも、
即活用できるエクササイズです。

あなたの指導現場でもひめトレを取り入れませんか?

ひめトレベーシックの内容詳細はコチラ
受講お申込みは協会HPをご利用ください

 

ちなみに同日、午後からはひめトレをさらに幅広く活用する
ためのセミナー「ひめトレアドバンスト」を開催します。

連続受講も可能ですので、ぜひご検討ください!

 

 

◆日本コアコンディショニング協会公認セミナー
ひめトレシリーズ2「ひめトレアドバンスト」

~骨盤底筋群&ひめトレの活用法をより深く学びたい方へ~

骨盤底筋群,コア,セミナー,大阪

ひめトレの活用の幅を広げられる2日間

基本が理解できれば、次はより多くのクライアントに
活用するための応用編&指導方法を学びましょう!

骨盤底筋群をより深いレベルで理解をし、指導レベルも
高めることが出来ますので、クライアントからの信頼度
もアップすること間違いなしです。

アドバンストセミナーの2日間(12時間)で学べること
は、ひめトレを使った・・・

  • 現場に合わせたプログラム作成
  • グループレッスンにおける指導法の理解
  • ひめトレエクササイズのバリエーション
  • 骨盤底筋群に対する解剖学・機能を深い理解
  • 相手に伝わる指導スキルの向上

などなど・・・です。

ひめトレアドバンストの詳細はコチラ

さらに、セミナー内での試験に合格すれば
『認定ひめトレインストラクター』

として、活動することが可能になります。

様々な指導現場でひめトレを活用するためのノウハウを
手に入れ、1人でも多くのクライアントの体感を導き、
感動を提供できる指導者になりましょう!

ひめトレ,指導方法,応用,大阪

試験に合格して「ひめトレIR」になろう!

第174・175回 日本コアコンディショニング協会(JCCA)公認セミナー

■ 日 時
[1] JCCA公認「ひめトレベーシック」
2017年4月29日(土)10:00 ~ 13:00

[2] JCCA公認「ひめトレアドバンスト」
2017年4月29日(土)14:00 ~ 19:30
2017年4月30日(日)  9:30 ~ 17:30

■ 場 所  パーソナルトレーニングサロンB-station
(地下鉄谷町線・堺筋線「南森町」駅 4-B出口より徒歩5分)

■ 受講料 [1] 7,560円 [2] 38,880円
■ 定 員 [1] 14名 [2] 16名

■ 講 師
[1] ベーシック :黒松 与子
[2] アドバンスト:綿貫 美也子吉田 弥生 ※ダブル講師での開催です

お申込み該当セミナー名をクリックしてください

[1] ひめトレベーシック
[2] ひめトレアドバンスト

※上手くお申込みが出来ない方はB-station専用お申込みフォームをご利用ください

ひめトレ,黒松与子,綿貫美也子,吉田弥生,セミナー

■ お問い合わせ先
パーソナルトレーニングサロン B-station (担当:奥野)
電 話 : 06-6585-0870
メール : info@trainer.osaka

皆さまの受講お申込みを心よりお待ちしております!

独立・開業して成功するパーソナルトレーナーを目指すセミナーならB-station

▼公式メールマガジン毎週配信中!
火曜日:指導者のためのスキルアップセミナー発信所
水・金:パーソナルトレーナーのための未来創造塾
メルマガの概要はこちらをご覧ください

032_matsunaga_04_1-e1369800657891

▼各種お問い合わせ先 B-station(担当:奥野)
【電 話】 06-6585-0870
【メール】 info@trainer.osaka