60ヶ月連続でJCCA公認セミナー開催中!!!
ベーシックからアドバンスト、マスターシリーズまで
一貫して学びたい方はB-stationへお越しください。

6/25(日)の「リアライメントスリー」とならぶ、
もう1つのADVシリーズ「リセットスリー」
開催情報のご案内です。

8/20(日)には大阪ADVトレーナー認定試験が行われ
ますので、資格取得を考えている方はお見逃しなく!

◆日本コアコンディショニング協会公認セミナー
アドバンストシリーズ2「リセットスリー」

~コアの安定性を高めるエクササイズパッケージを学ぶ~

リセットスリー,JCCA,大阪,コア,安定

体幹の安定性を引き出す「リセットスリー」

コアを緩め、アライメントを整えることが出来た。

次にすることは・・・
そのアライメントを維持できるように機能的に働く
コアを手に入れることです。

そのために大切になってくるのが
「インナーユニット」の働きです。

腹腔壁を構成する4つの筋群
・横隔膜
・腹横筋
・多裂筋
・骨盤底筋群
※団体・協会によって定義が異なることがあります

が協同して働くことで、安定したコアを手に入れる
ことが出来るようになります。

「リセットスリー」のセミナーでは、
このインナーユニットの働きを活性化させ、
安定性を高めるためのエクササイズパッケージを
お伝えしていきます!

≪ リセットスリーとは・・・? ≫
体幹の安定性を高めるためのパッケージエクササイズのこと。
仰向けで行うコアスタビライゼーションの入り口です。

赤ちゃんが生まれてからの動きをエクササイズ化して、
1つずつ順を追って再学習を促していきます。

・呼吸エクササイズ(泣く)
・軸回旋エクササイズ(定頸)
・体幹安定エクササイズ(仰向け)

の3つのエクササイズで構成されています。

☆近日開催のスキルアップセミナー日程☆

☆全てのセミナー開催スケジュールはこちらから確認できます☆

 

さらに、このセミナーではパッケージエクササイズ
以外に下記についても学ぶを深めることが出来ます。

★赤ちゃんの発育発達概論
★インナーユニットの知識
★ニュートラルポジションの理解

 

クライアントの要望に寄り添い、状態に合わせた
最適な指導ができるようになりたい指導者の方に
オススメの内容です!

※6月25日(日)には「リアライメントリー」を開催します

8月に行われるアドバンストトレーナー認定試験 in 大阪
受験希望の方は、2コマのセミナー受講が受験条件となります。

リセットスリー,JCCA,大阪,コアコン

クライアントありきの指導が身に付きます

第178回 日本コアコンディショニング協会(JCCA)公認セミナー

■ 日 時 2017年7月30日(日)
10:00 ~ 17:00 JCCA公認「リセットスリー」

■ 場 所 パーソナルトレーニングサロンB-station
(地下鉄谷町線・堺筋線「南森町」駅 4-B出口より徒歩5分)

■ 受講料 17,280円(再受講価格:4,320円)
■ 定 員 8名
■ 講 師 奥野 純也(JCCAマスタートレーナー/A級講師)

JCCA公認セミナー,コアコン,関西

講師:奥野純也(JCCA-MT、A級講師)

↓ お申込みは協会HPをご利用ください ↓

☆7/30(日) リセットスリー

※上手くお申込みが出来ない方はB-station専用お申込みフォーム
ご利用ください

【セミナーに関するお問い合わせ先】
パーソナルトレーニングサロン B-station (担当:奥野)
電 話 : 06-6585-0870
メール : info@trainer.osaka

 

皆さまからの受講お申込みをお待ちしております!

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