≪身体の土台をつくるコアコンディショニング≫
B-stationでは良い姿勢・良い動きの土台をつくる
ベースメソッド「コアコンディショニング」
2007年より伝え続けています。

今回は8月11日(金・祝)に開催する1.5時間の
ブラッシュアップセミナー3本のご案内です。

すでにキャンセル待ちになっているコマもありますが、
増枠できる可能性もございますので、受講希望の方は
お申込みフォームからご連絡ください!

◆日本コアコンディショニング協会公認セミナー
ベーシックシリーズ2「ベーシックセブンプラス」

~ベーシックセブンの質を高めるエッセンスを学ぶ~

ベーシックセブンプラス,コアコン,セミナー,大阪

体感を高めるためには指導力が必要です

コアコンディショニングの基本エクササイズである
「ベーシックセブン」の各種目における目的と狙い
を明確に理解し、効果をより高めるための声かけの
方法論を学ぶことで、指導の質を向上させるための
90分間のセミナーです。

マンネリ化を防ぐためのバリエーションのヒントも
得ることが出来るので、指導現場でのアクセントが
欲しいと思っている方にもオススメします!

「ベーシックセブンプラス」の詳細

 

◆日本コアコンディショニング協会公認セミナー
ベーシックシリーズ3「ペルコン~骨盤コンディショニング~」

~骨盤・股関節のアライメント改善の方法を学ぶ~

骨盤に特化したコンディショニング法

骨盤に特化したセルフコンディショニングエクササイズ
である「ペルコン」は、

  • 骨盤アライメントと股関節可動域の対称化
  • インナーユニットの筋機能改善と対称化
  • 骨盤における荷重伝達機能の対称化

を目的としています。

ストレッチポールを用いて行うので「ベーシックセブン」
と組み合わせることも可能で、非常に活用しやすい内容と
なっています。

またストレッチポールに寝ることで骨盤に起こる作用
ついても解説しますので、エクササイズの形だけでなく
理解度を深めることも出来ます!

「ペルコン~骨盤コンディショニング~」の詳細

 

☆近日開催のスキルアップセミナー日程☆

☆全てのセミナー開催スケジュールはこちらから確認できます☆

 

◆日本コアコンディショニング協会公認セミナー
ベーシックシリーズ6「骨盤アプローチの基礎知識」

~骨盤帯の知識を深めエクササイズ指導に活かす~

骨盤帯,歪み,安定性,理論,セミナー

骨盤に関する理論背景が学べます

分かっているようで意外とあやふやな解剖の知識。
今さら聞けない基礎的な解剖のこと。
解剖の知識をエクササイズ指導に活かせていない。

このセミナーでは骨盤帯に関する知識、アプローチする際の
理論背景を学ぶことによって、確かな指導力と説明力を身に
つけるための90分間です。

  • 骨盤の機能と役割とは?
  • 骨盤の歪みとは何か?
  • 骨盤の安定に必要なのは?

こういったことを掘り下げ、指導に活かしたいという方は
ぜひご受講ください!

「骨盤アプローチの基礎知識」の詳細

 

第179回 日本コアコンディショニング協会(JCCA)公認セミナー

■ 日 時 2017年8月11日(金・祝)
10:00 ~ 11:30 JCCA公認「ベーシックセブンプラス」
【あと5名】12:00 ~ 13:30 JCCA公認「ペルコン~骨盤コンディショニング~」
【満員御礼】14:00 ~ 15:30 JCCA公認「骨盤アプローチの基礎知識」

■ 場 所 パーソナルトレーニングサロンB-station
(地下鉄谷町線・堺筋線「南森町」駅 4-B出口より徒歩5分)

■ 受講料 4,320円/1コマ
■ 定 員 各10名

■ 講 師 奥野 純也(JCCAマスタートレーナー/A級講師、B-station代表)

JCCA,セミナー講師,奥野純也

担当講師:奥野純也

↓ お申込みは協会HPからお願いします ↓

[1] 10:00~11:30「ベーシックセブンプラス」
[2] 12:00~13:30「ペルコン~骨盤コンディショニング~」
[3] 14:00~15:30「骨盤アプローチの基礎知識」

※上手くお申込みが出来ない方はB-station専用お申込みフォーム
ご利用ください

【セミナーに関するお問い合わせ先】
パーソナルトレーニングサロン B-station (担当:奥野)
電 話 : 06-6585-0870
メール : info@trainer.osaka

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B-station(担当:奥野)
電 話: 06-6585-0870
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