トレーナーのたまごを育てることをコンセプトとした
勉強会「トレたま」を通して後進育成に注力している
B-stationです。

パーソナルトレーナーフィットネスクラブスタッフ
将来トレーナーとして活動したい学生など・・・
運動指導に携わる方々が主対象の勉強会です。

2018年1回目は、ボディメイクを得意としている
團(だん)トレーナーが担当します!!

團 拓也 講師

第11回 トレたま「胸椎からアプローチする美背中の作り方」

普段、自分自身では見ることが出来ない後ろ姿。
美しい女性は、後ろ姿からでも魅力が伝わってきます。

【 綺麗な姿勢 = 綺麗な背中 】

女性は後ろ姿も気にしています。

「 背中を引き締めたい! 」
というクライアントのニーズに対して、
あなたはどのようにアプローチをしていきますか?

綺麗な背中を作る上げるためには、
まず“胸椎”からアプローチをしていくのが大切です。

今回はそのためのトレーニングをお伝えします。

筋トレのマシンを使わずに。

です!

用いるのは、自体重少しのツールのみ。

 

日常生活では鍛えにくいと言われている背中ですが、
果たして本当にそうなのか?

デスクワークやスマホ操作で、背中は丸くなりやすい?

何気ない日常に隠れている原因からも考えながら、
クライアントに合わせたトレーニング指導ができる
ようになりましょう!

 

そして、いつもと同様に今回も実践を踏まえながら
行っていきます。

クライアントに完璧な見本をみせる。
このポイントを忘れずに。
人に伝えるためには自分から。

どうアプローチすれば、背中に効くのか?
どう使えば意識をすることが出来るのか?

私が指導してきた経験からトレーニングをご紹介します。

 

☆近日開催のスキルアップセミナー日程☆

☆全てのセミナー開催スケジュールはこちらから確認できます☆

 

第11回 B-stationトレたま(勉強会)
「胸椎からアプローチする美背中の作り方」

【日時】 2018年1月28日(日)17時~19時
【場所】 パーソナルトレーニングサロン B-station
【費用】 3,000円 (当日お支払い)
【定員】 12名(事前お申込み必須)
【講師】 團 拓也(だん たくや)

團拓也,パーソナルトレーナー

体重ではなく、体型にこだわるボディデザイナー

【体型やダイエットで悩みを抱えるあなたをなりたい姿へ】

『最高のお洒落はカラダから』をモットーに、クライアントの体型変化に
特化したパーソナルトレーナーとして大阪・兵庫を中心に活動中。

トレーニング指導だけではなく食事面のサポートもしており、食事制限は
一切行わず、食べて痩せるダイエットを提唱。

ダイエット=食事制限の常識を覆す活動も展開している。

[ 保有資格 ]
・合う味ダイエット®コーチ/トレーナー
・NSCA認定 NSCA-CSCS
・JCCA認定 ひめトレ®インストラクター
・高等学校教諭一種免許状(保健体育)

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[ 團講師が担当したトレたま ]

【開催報告】7月23日(日) 第8回トレたま勉強会 in 大阪・南森町

【開催報告】2月12日(日) 第169回JCCA公認「スイングストレッチベーシック」&第42回創造塾&第6回勉強会 in 大阪・南森町

【開催報告】6月5日(日) 第148回 JCCA公認セミナー&第33回 トレーナー創造塾&勉強会 in 大阪・南森町

皆さまのお申込み、お待ちしております!

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B-station(担当:奥野)
電 話: 06-6585-0870
メール: info@trainer.osaka