ヒトの発育発達過程に沿って進められるコア機能再学習エクササイズである
「コアコンディショニング」を学べるセミナーを定期開催しています。

今回はインナーユニットの1つである『骨盤底筋群』にアプローチする
エクササイズツール”ひめトレ”の学びを深めることが出来るセミナーの
ご案内です。

◆日本コアコンディショニング協会公認セミナー
ひめトレシリーズ1「ひめトレベーシック」

ひめトレを活用した基本エクササイズを学ぶ~

インナーユニットは腹腔壁を構成する4つの筋群の総称で
腹横筋、多裂筋、骨盤底筋群、横隔膜の4つで構成されており、
コアの安定性において重要な役割を担っています。

その中の1つである骨盤底筋群』への感覚入力を通して、
インナーユニットの活性化を図るツールが”ひめトレ”です。

これまで感覚的に伝えることが多かった骨盤底筋群』の働きを、
ツールが触れる感覚を本人が感じることで理解しやすくなります。

骨盤底筋群』の機能を高めることによって産後ケア尿もれ予防
シェイプアップ姿勢改善スポーツパフォーマンスの向上など・・・
様々なニーズに応えやすくなります。

「ひめトレベーシック」で学べるのは、基本エクササイズである
『ひめトレファイブ』の安全かつ効果的な指導方法です。

実技指導に重点を置いているので、学んだ内容を即活用いただけますし、
現場で指導する上での注意点やポイントも理解することが出来ます。

またコアコンディショニングの基礎理論やインナーユニットの基礎解剖
を学ぶこともできるので、指導に役立つ知識も身につきます。

→ 「ひめトレベーシック」の詳細はコチラ

 

【資格更新単位の付与について】

今回、開催するセミナー「ひめトレベーシック」におきまして、
健康運動指導士・実践指導者/JAFAの資格更新単位が付与されます。
付与単位は以下の通りです。

◆健康運動指導士・健康運動実践指導者
・講義 0.5、実習 2.5

◆JAFA
・3.0(GFI:ADBI,REBI,SEBI,AQWBI,AQDBI,WEBI)

※更新単位の付与を希望される方は、
【お申込みページ】から注意事項をご確認の上、ご申請ください。

 

☆近日開催のスキルアップセミナー日程☆

☆全てのセミナー開催スケジュールはこちらから確認できます☆

 

◆日本コアコンディショニング協会公認セミナー
ひめトレシリーズ2「ひめトレアドバンスト」

ひめトレの応用編・39種類のバリエーションEX~

ひめトレアドバンストでは2日間(12時間)かけて、
様々なシーンや対象者、より多くのニーズに応えるために必要なノウハウを
学び実践ができるようになるためのセミナーです。

エクササイズのバリエーションは何と39種類!!

椅子座位だけではなく、フロア(床)で行うものや膝立ちや立位、
筋膜へのアプローチなどなど、多様な種目を知ることが出来ます。

さらに・・・

  • 深いレベルでの『骨盤底筋群』の機能解剖
  • インナーユニットにおける協同作用
  • 『骨盤底筋群』に関わる筋連鎖
  • リスク管理や疾患に対する知識
  • 参加者に応じたプログラミング
  • 集団指導(グループ)のポイント

より深く確かな知識を手に入れることによって、
色々なタイプの指導対象者に対して安全かつ効果的な”ひめトレ”
指導ができるようになります。

そして、これまで以上に多くの方々に効果を体感していただける
ようになるので、満足度も高めることが可能になります。

→ 前回の「ひめトレアドバンスト」の様子はコチラ

ひめトレ,アドバンスト,大阪,セミナー

さらにセミナー内で行う試験に合格することによって
「認定ひめトレインストラクター」の認定を受けられます。
※体験会の開催商標利用が可能になるといった特典があります

もちろん「ひめトレベーシック」からの連続受講も可能です。

この2日間で”ひめトレ”を活用した指導スキルを深め、
『骨盤底筋群』に関する知識をしっかりと理解し、
HAPPY BODYの輪を拡げる指導へと繋げましょう!

→ ひめトレアドバンストの日程詳細はコチラ

 

【資格更新単位の付与について】

今回、開催するセミナーにおきまして、
健康運動指導士・実践指導者/JAFAの資格更新単位が付与されます。
付与単位は以下の通りです。

◆健康運動指導士・健康運動実践指導者
・講義 6.0、実習 6.0

◆JAFA
・10.0(GFI:ADBI,REBI,SEBI,AQWBI,AQDBI,WEBI)

※更新単位の付与を希望される方は、
【お申込みページ】から注意事項をご確認の上、ご申請ください。

第216回 日本コアコンディショニング協会(JCCA)公認セミナー

■ 日 時 24日(月・祝)
[1] JCCA公認「ひめトレベーシック」
2018年9月23日(日)10:00 ~ 13:00

[2] JCCA公認「ひめトレアドバンスト」
1日目:2018年9月23日(日)14:00 ~ 19:30
2日目:2018年9月24日(月・祝)9:30 ~ 17:30

■ 場 所 パーソナルトレーニングサロンB-station
(地下鉄谷町線・堺筋線「南森町」駅 4-B出口から徒歩2分)

■ 受講料 [1] 7,560円 / [2] JCCA会員:38,880円、非会員:48,600円
■ 定 員 [1] 10名 / [2] 10名

■ 講 師 吉田 弥生(JCCAマスタートレーナー/A級講師)

↓ お申込みは協会HPからお願いします ↓

[1] 「ひめトレベーシック」
[2] 「ひめトレアドバンスト」

※上手くお申込みが出来ない方はB-station専用お申込みフォーム
ご利用ください

 

【セミナーに関するお問い合わせ先】
パーソナルトレーニングサロン B-station (担当:奥野)
電 話 : 06-6585-0870
メール : info@trainer.osaka

皆さまからのお申込みをお待ちしております!

パーソナルトレーナー・フィットネス指導者
向けスキルアップセミナー大阪・B-station

▼毎週火曜日17時にメールマガジン配信中!

最新セミナー開催情報が欲しい方は登録してください

▼【求人】パーソナルトレーナー募集中!

求人の詳細はこちらからご確認ください

▼各種お問い合わせ先

B-station(担当:奥野)
電 話: 06-6585-0870
メール: info@trainer.osaka