トレーナーのたまごを育てることがコンセプトの勉強会「トレたま」
通して後進育成に力を入れているB-station代表の奥野です。

フィットネスインストラクター、ヨガやピラティス等のボディワーカー、
トレーナーを志す学生、運動指導を学びたい治療家などなど・・・

これからトレーナー活動の展開を考えている方にオススメです!

今回の担当は『ボディメイク』を得意とする團(だん)トレーナーです。

第16回トレたま(勉強会)
「省スペースでのボディメイクプログラム」

ボディメイクの指導を行う際に、マシンを用いた種目は絶対に必要でしょうか?

筋トレ用のマシンをスタジオに置こうと思うと、機材の種類や費用、広さなどが
ネックになってきます。
どんなマシンを何種類、置くかによってレイアウトも考えなければいけません。

もしも・・・
マシンが無くても、ボディメイクの指導が出来るとしたら・・・

実は畳一畳分のスペースがあれば可能なんです。

なぜなら、一般のクライアントは自体重を使ったトレーニングで、
充分なケースが圧倒的に多いからです。

  • お客様に自宅でのトレーニングも伝えたい
  • マシンを置くスペースが確保できない
  • 訪問、出張でトレーニング指導をしている
  • スポーツクラブでマシンが埋まっていて困る

限られたスペースや決まった条件下でのトレーニング指導を
求められる場合って結構ありますよね。

そんな時に、今回お伝えする内容が役に立ちます!

 

トレーニング種目の引き出しがあれば困ることはありません。

自分の体重を使った「自重トレーニング」の指導方法とポイントを
理解することによって、マシンなどに頼らなくても筋肉量をアップ
させるためのエクササイズ指導が可能になります。

ボディメイクの成果をクライアントにしっかりと提供できる指導者に
なっていただくために・・・

「省スペースで効率よくボディメイクを行うコツ」

を今回の勉強会ではお伝えします。

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☆近日開催のスキルアップセミナー日程☆

 

第16回 B-stationトレたま育成塾(勉強会)
「省スペースでのボディメイクプログラム」

【日時】 2018年11月4日(日)18時~20時
【場所】 パーソナルトレーニングサロン B-station
【費用】 3,000円 (当日お支払い)
【定員】 12名(事前お申込み必須)
【講師】 團 拓也(だん たくや)

團拓也,パーソナルトレーナー

体重ではなく、体型にこだわるボディデザイナー

【体型やダイエットで悩みを抱えるあなたをなりたい姿へ】

『最高のお洒落はカラダから』をモットーに、クライアントの体型変化に
特化したパーソナルトレーナーとして大阪・兵庫を中心に活動中。

トレーニング指導だけではなく食事面のサポートもしており、食事制限は
一切行わず、食べて痩せるダイエットを提唱。

ダイエット=食事制限の常識を覆す活動も展開している。

[ 保有資格 ]
・合う味ダイエット®コーチ/トレーナー
・NSCA認定 NSCA-CSCS
・JCCA認定 ひめトレ®インストラクター

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[ 團講師が担当したトレたま ]

【開催報告】1/28(日) 第190回JCCA公認「コアフォース」&第50回トレーナー創造塾&第11回 勉強会(トレたま)in 大阪・南森町

【開催報告】7月23日(日) 第8回トレたま勉強会 in 大阪・南森町

【開催報告】2月12日(日) 第169回JCCA公認「スイングストレッチベーシック」&第42回創造塾&第6回勉強会 in 大阪・南森町

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皆さまのお申込み、心よりお待ちしております!

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B-station(担当:奥野)
電 話: 06-6585-0870
メール: info@trainer.osaka