8月30日(日)大阪市北区(南森町)でJCCA公認セミナーを開催いたしました。

第129回 日本コアコンディショニング協会 公認セミナー

■ベーシックシリーズ2「ベーシックセブンプラス」
■ベーシックシリーズ4「ソラコン~胸郭コンディショニング~」
■ベーシックシリーズ3「ペルコン~骨盤コンディショニング~」
■ベーシックシリーズ6「骨盤アプローチの基礎知識」

今回は1.5時間の内容×4本での開催でした。
全コマ【満員御礼】で、たくさんの指導者の方々が受講してくださいました。

トレーナー、インストラクター、柔道整復師、鍼灸師、理学療法士、作業療法士、
管理栄養士、学生・・・と受講者のバックボーンも様々でした。

 

1コマ目の「ベーシックセブンプラス」では、コアコンディショニングの
基本エクササイズである「ベーシックセブン」の指導スキルをさらに高める
ためのコツをお伝えしました。

エクササイズの指導内容が同じだったとしても、指導者のクオリティによって
受けている方々の体感に差が出ることを理解していただけたと思います。

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2コマ目の「ソラコン~胸郭コンディショニング~」では、胸郭のアライメント改善と
可動性を高めるためのエクササイズをお伝えしました。

胸郭が硬くなっている方というのは、アスリートでも一般の方でも非常に多いです。
(原因は全然、異なりますが)
なので私もパーソナル指導の際にソラコンは、非常に重宝しています。

ベーシックセブンと組み合わせることも可能ですので、色々な使い方が出来ます。

 

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  【 近日開催のスキルアップセミナー情報 】
9 / 13 (日) スイングストレッチベーシック/ベーシックセブン
9 / 27 (日) リアライメントスリー
10/11 (日) コアフォーストレーニング/中高生アスリートのための体幹トレーニング
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3コマ目の「ペルコン~骨盤コンディショニング~」では、骨盤の左右アライメントの
調整、荷重伝達機能の左右対称化を目的としたエクササイズをお伝えしました。

骨盤は身体の土台ですから、歪みが生じることで様々な弊害が起こり得ます。
ペルコンもベーシックセブンと組み合わせることが可能なので、非常に活用しやすい
エクササイズパッケージだと思います。

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4コマ目の「骨盤アプローチの基礎知識」では、骨盤に対して運動指導をする際に
押さえておきたい理論をお伝えしました。

骨盤の機能とは何なのか? 骨盤が安定しているとは何なのか?
骨盤が歪むとはどういう事なのか? 骨盤の安定性を獲得するためにどうするか?

難しそうに見えますが、すごくシンプルにまとめられたテキストなので、ス~っと
頭に入ってくると思いますし、分かりやすく実用的な内容だと思います。

 

【 受講者の声(アンケート) 】

◆ アドバンスト受講のための準備と基本の再学習を兼ねて!
なぜそうなっているのか?何が起こっているのか?を瞬時に判断して、
エクササイズを提供する力をつけるために学ばねばと深々と思いました。
(福池 様 / 運動指導者)

◆ 治療でも使っているコアコンの効果をより出したい!
コアコンを深めることが出来て非常に助かりました。
今まではアプローチが難しかった人たちにも使っていこうと思います。
院内でもシェアをして、クライアントをより良くしていきます。
(稲井田 様 / 柔道整復師)

◆ ベーシックセブンを受けてもっと知識を増やしたいと思って受講しました!
今までよりも更に深く、座学を知ることが出来て、現場で使える知識が
一気に増えました。
まだまだ知らないといけないのと共に、人間のカラダは知れば知るほど
面白いと感じました。
(R.K 様 / インストラクター)

◆ 現場ですぐに使えるヒントが盛りだくさんでした!
ベーシックセブンをより効果的に指導できるようになり、また指導の
バリエーションを増やしクライアントに提供できるようになるために
受講しました。
エクササイズを体感しながら、現場での患者さんにどのように活用す
るかというイメージが出来ました。
(魚地 様 / 柔道整復師)

◆ ベーシックセブンの理解をさらに深めたい!
再度、勉強が出来て良かったです。
他の人の指導法が知れるのは大変、良かったです。
(南部 様 / 管理栄養士)

◆ 接骨院での治療の幅を持たせたいと思って受講しました!
どこの部分にアプローチしているのかがすごく大事だということを
再認識しました。
今後、色々な年齢の方々に指導していくことが多いと思うので、
その人にあった指導を心掛けてやっていきたいと思います。
すごく楽しく、すごくためになりました。
(辻 様 / 柔道整復師)

 

ご受講された皆さま、ありがとうございました!

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