11月12日(日)大阪市北区(南森町)にて
運動指導者向けセミナーを開催しました!

第48回 B-stationトレーナー創造塾

■「基礎から学ぶ 高齢者の体づくりセミナー ステップⅠ」

大森講師をお招きして開催しました

今回は高齢者のための体づくりセミナーということで、
神奈川県相模原市にスタジオSOSを構えアスリート、
キッズ、高齢者と幅広く指導をされている大森大講師
お招きして開催しました!

1名のキャンセルがあったものの《満員御礼》で、
多くの指導者の方がお越しくださいました。

 

前半戦は座学が中心。

年間200本の介護予防教室を実施している経験から
語られる言葉の端々に皆さん興味津々。

日本の現状や課題・・・これからの未来・・・
トレーニング指導する上での基礎的な知識など。

大森講師の想いがズッシリと詰まっていました。

大森講師の話に耳を傾ける受講者の皆さん

お昼休憩を挟んて、後半戦は実技を。

見たことがある。知っている。
そんな基本的なエクササイズでも、
大森講師の視点が入ると実に興味深い。

それはナゼ??

という視点を持つことの大切さを感じました。

1つ1つのトレーニング種目に対して、
「本質」を掘り下げていくことで、
形だけの指導から脱することができる。

「“本当に”効果が出せる指導者」

に間違いなくなれるなぁと思いました。

ナゼ?と深く掘り下げる視点が大切です

 

☆近日開催のスキルアップセミナー日程☆

☆全てのセミナー開催スケジュールはこちらから確認できます☆

 

もちろん各トレーニング種目は、受講者自身で実感して
いただきながら進められていきました。

自分で分からないものを伝えるのは難しいですよね。

少しのポイントを押さえることで、
ターゲットとする筋肉への効き方が変わることも
感じていただけていた様子でした。

自分の体で感じることも大切なことですね

 

個別でのフォローも細かくされていて、
その際の視点やポイントを聞き逃すまい!と
他の受講者さんも耳ダンボになってました。

個別フォローに自然と皆さん注目します

今回は「ステップⅠ」ということなので、
トレーニング種目を深く理解するということが
メインテーマでした。

来年(2018年)には「ステップⅡ」そして、
「ステップⅢ」と開催予定にしています。
※セミナーの名称変更の可能性があります

詳細日程は現在調整中なので、確定すれば
随時ご案内させていただきます!

ちなみに「ステップⅡ」《評価》を、
「ステップⅢ」《プログラミング》
それぞれ学べるようです。

単発でも受講可能な内容になっているとのことですので、
今後の開催予定を皆さんチェックしておいてくださいね。

大森大,セミナー,大阪,高齢者,体づくり

受講された皆さまと大森講師

ご受講された皆さま、ありがとうございました!

パーソナルトレーナー・フィットネス指導者
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