3月25日(日)大阪市北区(南森町)にてJCCA公認セミナーを開催しました!

第195回 日本コアコンディショニング協会 公認セミナー

■マスターシリーズ1「発育発達からひも解くコア」

コアコンディショニングの根幹理論である「ヒトの発育発達」を学び、
理解を深め、現場指導に活用するための6時間セミナーです。

基本的に座学というJCCA公認セミナーの中では、珍しい構成です。

それでも、ただ聴いているだけではありません。
自分の身体で体感するワークをしたり、受講者同士でシェアをしたりと
色々やります。

例えば・・・下の写真がその一例。

風船を膨らませているのですが・・・
その狙いはいかに???
(想像がつく方もいるとは思いますが)

答えが知りたい方はセミナーを受講してくださいね。

 

そして・・・何より内容が濃いっ!!

「脊椎動物の進化」と「赤ちゃんの発育発達過程」

これらがコアコンディショニングという概念(考え方)とどのように
リンクしているのか?という話ですからね。

目から鱗の情報が盛りだくさんなのです!

これまで学んだエクササイズの真意が理解できる
コアコンディショニングの本質が見えてくる

これらの知識を持っているかいないかで、
現場指導の質は確実に変わってきます。

なので、マスターシリーズという位置づけではありますが、
コアコンディショニングの指導者として活動されている全ての方に
受講していただきたいセミナーなんです!!

 

ちなみに今回、受講者10名のうち・・・
約半数の方がアドバンストシリーズを受けていませんでした。

ベーシックセブンコアフォースやコアキッズ、ひめトレ
いった感じでしたよ。

そして3名の方が再受講。
正直、一度で全てを理解するのは難しいので、
継続学習をオススメしています!
(※JCCA会員の再受講は4分の1価格になります)

一度目、二度目、三度目・・・
と回数を重ねていくことで、より深いレベルでの理解が
出来るようになっていきます。

 

 

上記の写真はアドバンストシリーズ2「リセットスリー」
お伝えしている軸回旋エクササイズです。

このエクササイズは赤ちゃんの定頚を再現しています。
その狙いは何か分かりますか?

そして「本当に簡単なちょっとした動き」を行なうことで、
このエクササイズの質(精度)が高まります。

これは真意を理解しているからこそ、出来ることです。

皆さんにも体感していただきましたが、
やったことある方も、全くやったことが無かった方も

「おおっ!?」
って驚いてました。

客観的に見ていての変化もしっかり分かりますが、
本人の主観的変化もなかなかのものがあります。

そして、この写真はうつ伏せを再現した動きです。

スイングストレッチを使いながら行なっています。
※スイングストレッチベーシックではお伝えしていない動きです

この肢位において、赤ちゃんはどのようなコア機能を
獲得していくのか・・・想像できますか?

自分の身体で赤ちゃんの動きを体感しながら、
「なるほどっ!」と1つ1つを附に落としていってもらいます。

そして自分の身体の動きが楽になっていったり、
姿勢が整っていく感覚も掴んでもらえると思います。

 

他にも寝返り、腹ばい、ハイハイ、お座り、つかまり立ち・・・

と立ち上がるまでの過程とそれぞれの動きにおけるポイントを
解説しています。

それ以外にも、進化の過程や胎内での話など・・・
現場指導で役に立つ内容がたくさんあります。

受講された皆さんもコアコンへの理解が深まった様子でしたので、
きっと各々の現場に持ち帰って活用していってくれるはずです!

【 受講者の声(アンケート) 】

  • コアコンの根幹部分をしっかり伝えられるようになりたい!
    今まではふわっとした説明になりがちでしたが、セルフで行って
    いただけるように上手く説明していきたい。
    呼吸の重要性を再確認ができ、コーディネーションに関する理解
    が浅かった部分が少しすっきりしました。
    説明の仕方がバツグンに分かりやすく、スッと理解できました。
    (中江 様 / インストラクター)
  • キッズ指導に活かしたい!
    人間と他の動物との骨格の違いとなぜ違うのかが興味深かった。
    水中でうまく息を吐けない子どもに今日、学んだことを使って
    何かできないかと思います。
    指導の際のネタに使えそうなものもあり分かりやすかったです。
    (N.T 様 / スイミングインストラクター)
  • コアコンディショニングを学ぶ上で発育発達の詳細は大切!
    日常の生活習慣が骨格に与える影響、そしてリアライメントの必要性を感じた。
    呼吸と姿勢の関係性、安定性がないと手足を自由に動かせないこと、
    発育発達に沿って身体のどの部位を意識した運動を組み立てていく
    のかがいかに大切であるかを学べました。
    (廣嶋 様 / 自営業)
  • ※再受講 機能面から赤ちゃんの動きが見れるようになりたい!
    ヒトの骨格構造の特徴が面白かったです。
    呼吸のワークがとても興味深く、本質が見えたようで嬉しくなりました。
    現場で見る赤ちゃんの動きを思い浮かべながら、改めて学ぶことが出来ました。
    とっても楽しく、分かりやすかったです。
    筋骨格のことが全く勉強不足だったのですが、説明が初心者でも興味深く、
    楽しく聞くことが出来ました。
    (O.J 様 / 乳児への運動指導)
  • 本当のからだの使い方を知りたい!レッスンプログラミングに活かしたい!
    ベーシックセブンをまた違った観点から理解することが出来ました。
    呼吸の難しさ、いかにアウターや頭(考え)を使いながら動いているかを
    体感できて良かったです。
    すごく分かりやすく、小ネタもたくさんあり、もっと聞きたかったです。
    指導にすぐ生かせるヒントもたくさん教えていただけて有難かったです。
    (K.M 様 / ピラティスインストラクター)

コアコンディショニングの本質を掘り下げるセミナー
「発育発達からひも解くコア」
次回開催は
【 6月24日(日)10時~17時 】
です!

※お申込み受付は4月29日(日)からです

ご興味を持たれた方がいましたら、ぜひお越しくださいね。
もちろん再受講も大歓迎ですよ!

 

受講された皆さま、ありがとうございました!

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