6月3日(日)大阪市北区(南森町)にてJCCA公認セミナーを開催しました!

第202回 日本コアコンディショニング協会 公認セミナー

■キッズシリーズ1「コアキッズ体操」

子どもの土台をつくるためのリズム体操を学ぶことが出来るのが、
「コアキッズ体操」です。

今回もまる福整骨院の院長である「福家 正輝 講師」をお招きして、
セミナーを開催しました。

受講者は全員女性。
子どもに様々な形で関わる方々がお越しくださいました。

バックボーンが違う受講者が集まるのは、
JCCAならではと思います。

初めは理論からスタートしますが、福家講師のセミナーは
テンポが良くて、笑いも交えながら進められるので
受講されている皆さんも楽しそうな印象でした。

 

そして「コアキッズ体操」を自分たちの身体で体感します。
赤ちゃんの動きを再現しているのですが、大人がやると結構大変。
自分自身の身体と格闘しながら、リズムに合わせて動いていました。

上の写真は「ピボットプローン」という飛行機のような動き。
この方は非常に素晴らしいお手本を見せてくれています。

それぞれの動きのポイントを学びながら、
自分たちで指導をする練習をしていきます。

 

まずは楽しく動いてもらうこと。
子どもへの指導において大切なことです。

そして、分かりやすく説明をすること。
これも大切なことです。

伝える相手(子ども達)をイメージしながら、
どのようにすれば伝わるのか・・・

を考える良いきっかけになった方も多かったのでは
ないかと思います。

そしてそして、何よりもまずは自分が出来ること。

見本が見せれないと困りますしね。

苦手だな~と感じた動きがあった方は、ご自宅で練習してくださいね!

【 受講者の声(アンケート) 】

  • 親子体操の指導現場で活かしたいと思い受講しました。
    理論がしっかりしているので、現場でも保護者に説明しやすいと思います。
    体操の中で自分の動きにくい、苦手な動きを感じたので練習します。
    家でも子どもと楽しみながらやってみます。
    (F.M 様 / インストラクター)
  • 子どもたちの食べ方、舌の使い方と体の不器用さが関連しており、
    赤ちゃんからの運動発達を飛ばしていたり、不十分だとうまくいかないので、
    もう一度やり直すことが大切だと思って受講しました。
    自分自身も苦手な動きが多いので、しっかり練習しようと思います。
    (M.E 様 / 歯科衛生士)
  • 子どもへの体操指導をしている中で、コアキッズ体操に興味を持ちました。
    受講してみて、子ども目線で教える方法をもっと勉強したいと思いました。
    コアの事を詳しく知れて、大変勉強になりました。楽しかったです。
    (Y.O 様 / インストラクター)

最後に受講された皆さまとの1枚を!お疲れさまでした!

 

■ベーシックシリーズ1「ベーシックセブン」

午後からはコアコンディショニングの基本エクササイズである
「ベーシックセブン」を学ぶことが出来る3時間セミナーを、
福家講師と奥野のダブルタッグで開催しました!

受講者は入れ替わり、今度は全員男性に。
(講師も含めてですね)

2名と超少人数、かつ講師が2名と超ラッキーな環境での
開催となりました。

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  • コアコンディショニングとは何か?
  • エクササイズ指導をする上での注意点は?
  • 安全かつ効果的な指導のためのポイントは?

など・・・座学で理解を深めていきます。

 

そして、実際に自分自身の身体で効果を感じてもらいます。

ストレッチポールの使い方を何となく知っているのと、
的確にポイントを押さえて指導が出来るのでは、
効果に差が出てくるのは当然のことです。

1つ1つのエクササイズの目的を理解した上で、
狙った動きを引き出せる指導が出来るようになれば、
クライアントも効果をしっかりと感じられるようになり、
セルフコンディショニングにも繋がっていきますね。

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実技のペア指導練習を通して、実際に伝えてみるイメージも
掴めたはずなので、これから多くの方へ指導していかれる
ことと思います。

そして指導者自身の身体のため・健康のためにも、
ご活用いただければ嬉しいですね。

【 受講者の声(アンケート) 】

  • ストレッチポール指導の基本を学びたいと思い受講ました!
    今まで何となく患者様に対して使っていましたが、今回学んだことで
    より理解をした上で説明することが出来そうです。
    先生方の話を聞いて、より深くコアコンディショニングを学びたいと
    思いました。アドバンストも参加したいと思います。
    (I.K 様 / 理学療法士)
  • 今後、運動メニューに取り入れたい!
    講師の先生方の説明が非常に丁寧で分かりやすかったです。
    「肩こり」や「腰痛」に特化したようなエクササイズがあれば学びたい。
    他のセミナーも是非とも受講していきたいと思いました。
    (大伴 様 / 柔道整復師・鍼灸師)

ご受講された皆さま、ありがとうございました!

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