日本コアコンディショニング協会(JCCA)公認セミナー、パーソナルトレーナーとして必要な各種スキル&マーケティングのノウハウを大阪・南森町から発信しています
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タグ : コアフォーストレーニング

【開催報告】5月21日(日) 第175回JCCA公認「コアフォース・スイングストレッチ」&第7回勉強会 in 大阪・南森町

5月22日(日)大阪市北区(南森町)にてJCCA公認セミナーと 今年度1回目のトレたま(勉強会)を開催しました …

コアフォース,トレーニング,基礎筋力,セミナー,大阪

【開催報告】4月23日(日) 第173回JCCA公認「コアフォース」「スイングストレッチ」 in 富山・高岡市

4月23日(日)富山県(高岡市)にてJCCA公認セミナーを開催しました。 第173回 日本コアコンディショニン …

スイングストレッチ,指導法,セミナー,コアコンディショニング

☆開催情報 5/21(日) JCCA公認セミナー「コアフォース」「スイングストレッチ」 in大阪・南森町

JCCA公認講師歴7年9ヶ月、現在60ヶ月連続でセミナーを 開催しているB-station代表の奥野純也です。 …

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【開催報告】3月26日(日) 第171回JCCA公認「コアフォース」&第43回創造塾 in 福岡

3月26日(日)福岡県筑紫野市にある「やまむら整骨院 プラススポーツ」 にてJCCA公認セミナー、B-stat …

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JCCA講師養成セミナー&コアフォーストレーニング講師養成セミナー

こんばんは。 日本コアコンディショニング協会(JCCA)マスタートレーナー A級講師、B-station代表の …

☆開催情報 4/23(日) 富山開催!JCCA公認「コアフォーストレーニング」「スイングストレッチベーシック」

各地方での出張セミナーの開催依頼も随時、 承っているB-stationです。 まずはお気軽にご相談ください。 …

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☆開催情報 3/26(日) 福岡開催!JCCA公認セミナー「コアフォーストレーニング」

B-stationでは、各地方での出張開催のご相談も 承っております。 JCCA公認セミナーは11コマ(5カテ …

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◆豆知識 コアフォース[4] 腹筋100回は本当に効果的?

腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット・・・ 基本的なトレーニングとして、学生スポーツや部活動 などでも良く取り入 …

◆豆知識 コアフォース[3] ただ鍛えるのではなく××を鍛えよう

基礎筋力を高めることの重要性はコチラの記事で説明しました。 また体幹を鍛える≠パフォーマンス向上ということにつ …

◆豆知識 コアフォース[2] 体幹を鍛えるのは土台をつくること

「体幹(コア)が大切だ!」と言われるようになって、 随分と年月が経ち、アスリートはもちろん一般の方々にも 広く …

◆豆知識 コアフォース[1] 基礎筋力の重要性

私たちが身体を動かす上で「筋力」は絶対に必要です。 なぜなら筋肉が伸び縮みをすることによって、関節(骨)が初め …

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☆開催情報 12/11(日) JCCA公認セミナー「コアフォーストレーニング」ほか in大阪・南森町

良い姿勢、良い動きの土台をつくるコアコンディショニングを 関西で学ぶならB-stationへお越しください! …

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【開催報告】10月15日(土) JCCA公認「コアフォーストレーニング」 in なかもず

10月15日(土)堺市北区(なかもず)でJCCA公認セミナーを開催いたしました。 日本コアコンディショニング協 …

コアフォーストレーニング,大阪,体幹,鍛える
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