☆開催情報 3/13(日) JCCA公認セミナー「スイングストレッチベーシック」ほか


昨年4月から始まったJCCA公認セミナー「スイングストレッチベーシック」
も早いもので、もうすぐ1年になります。

B-stationではこれまでに4回開催し、40名の指導者さんが受講してください
ました。

また1月には「コアコンフェスタ2016 in 大阪」でも同セミナーを開催、講師
を務めさせていただきました!

関西圏は講師も少なく(現在2名のみ)、開催頻度が少ないので、まだ受講さ
れていない方は、この機会をお見逃しのないようにしてくださいね。

スイングストレッチ,セミナー,骨盤の安定

「スイングストレッチベーシック」が始まって、もうすぐ1年です!

[1] JCCA公認 スイングストレッチベーシック

「スイングストレッチ」は、底面が円形状で、一軸で左右に揺れる構造になって
いるのが特徴のセルフコンディショニングツールです。

発育発達過程におけるうつ伏せ肢位に特化しており、骨盤をツールに当てた状態
で、コアコーディネーションの要素が高いエクササイズを行うことが可能です。

脊柱の回旋や伸展動作の改善、下肢の可動性向上、体幹の安定性や軸づくりなど
に効果的にアプローチすることが出来ます。

ゴルフや野球、テニスなどの回旋系スポーツや、陸上競技やマラソン選手などの
パフォーマンス向上に非常に有効です。

【スイングストレッチベーシック】の詳細はこちらをご覧ください

JCCA,セミナー,大阪,スイングストレッチ

体幹の安定性・協調性を高めることでパフォーマンスアップが期待できます!

[2] スイングストレッチのパーソナル指導への活かし方

このセミナーは、B-station独自の内容です。

私が「スイングストレッチ」のエクササイズと学んだのが2015年1月。
(製品の発売は2015年5月です)

それからパーソナルトレーニング指導の現場で、試行錯誤をしながら、
一般の方に対して効果的にアプローチする工夫を続けてきました。

 

基本的には“アスリート向け”のツールですが、創意工夫を重ねながら、

  • 姿勢改善をしたい「一般の方」
  • 身体を引き締めたい「女性の方」
  • パフォーマンスを上げたい「運動愛好家」

活用する方法を紹介する2時間となっています。

私が日頃からエクササイズをどのように捉え、どんな風に評価をし、
修正をかけながら、活用しているかをお伝えします。

「スイングストレッチ」をあなたの指導現場でも、さらにご活用
いただけるようになると思います。

スイングストレッチ,パーソナル,活用法

指導現場での創意工夫をお伝えする2時間のセミナーです

【近日開催のスキルアップセミナー情報】
全セミナー開催スケジュールはこちら
をご覧ください

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第142回 日本コアコンディショニング協会(JCCA)公認セミナー
第 31 回 B-stationトレーナー創造塾

■ 日 時 2016年3月13日(日)
[1] 10:00 ~ 13:00 「スイングストレッチベーシック」
[2] 14:00 ~ 16:00 「スイングストレッチのパーソナル指導への活かし方」

■ 場 所 パーソナルトレーニングサロンB-station
(地下鉄谷町線・堺筋線「南森町」駅 4-B出口より徒歩5分)

■ 受講料 [1] 7,560円 [2] 4,860円
■ 定 員 [1] 10名 [2] 8名
■ 講 師 奥野 純也(JCCAマスタートレーナー/A級講師)
詳細プロフィールはこちらです

JCCA,セミナー講師,奥野純也

JCCAマスタートレーナー/A級講師、B-station代表 奥野純也

■ お申込み方法 受講希望のセミナーをクリックしてください
[1] スイングストレッチベーシック
[2] スイングストレッチのパーソナル指導への活かし方

※上手くお申込みが出来ない方は、B-station専用お申込みフォームをご利用ください

【セミナーに関するお問い合わせ先】
パーソナルトレーニングサロン B-station (担当:奥野)
電 話 : 06-6585-0870
メール : info@trainer.osaka

皆さまの受講お申込みを心よりお待ちしております!

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