☆開催情報 7/3(日) JCCA公認セミナー「ベーシックセブン」ほか3本立て


B-stationでは毎月、日本コアコンディショニング協会(JCCA)公認セミナーを
開催しています。

ベーシックシリーズからアドバンストシリーズ、マスターシリーズまで一貫して
学ぶことが出来ます。

B-station代表の奥野は約7年間、JCCA講師として活動を続けており、これまで
受講者数はのべ2,000名を超えています。
(現在、51ヶ月連続でセミナーを開催しています)

コアコンディショニングは・・・
『ヒトの発育発達過程に沿って進められるコア機能再学習エクササイズ』
であり、
【姿勢の改善】【効率的な動きの獲得】の土台をつくることが出来ます。

あなたの指導にもコアコンディショニングを取り入れてみませんか?

[1] JCCA公認セミナー「ベーシックセブン」
~コアコンディショニングの基本エクササイズを学ぶ~

ベーシックセブン,ストレッチポール,セミナー

コアコンディショニングの基本エクササイズ「ベーシックセブン」

このセミナーでは、ストレッチポールを活用した姿勢改善のためのエクササイズを
学ぶことが出来ます。

全10種目の簡単なエクササイズ群ですが、体幹を緩めることが出来るので、アライ
メントを整えることが可能です。

また安全で、簡単で、再現性があり、クライアント自身が1人でも行うことが出来る
ので、セルフコンディショニングにも繋げることが可能です。

  • フィットネスクラブ
  • パーソナルトレーニング
  • 治療院や病院
  • アスリートの現場

などなど・・・様々なフィールドで活用することが出来る優れモノなので、きっと
あなたの指導現場でもお役に立てますよ。

「ベーシックセブン」セミナーの詳細はこちら

[2] JCCA公認セミナー「ペルコン~骨盤コンディショニング~」
~骨盤のアライメント調整&股関節可動域の左右対称化~

ペルコン,コアコンディショニング,大阪,JCCA

骨盤アライメント、股関節可動性の対称化に効果的なペルコン

骨盤は体幹の土台でもあり、身体全体で捉えても要(かなめ)です。

土台が歪めば、その上に柱として立つ脊柱も歪みますし、屋根のように
乗っている胸郭も歪みます。

結果的に腰痛などの不定愁訴を引き起こす原因になっていきます。

股関節もアライメント不良があることで、可動域が制限されたり、屈曲
した際の詰まり感にも繋がります。

そうすると膝に負担が掛かったり、足関節のアライメントが崩れます。

  • アスリートの怪我予防やパフォーマンス向上
  • 一般の方の姿勢改善や痛みの緩和
  • 下半身のシェイプアップ

様々なニーズに応えるための土台づくりとして有効なアプローチが
第2のベーシックとも呼ばれる【ペルコン】です。

ストレッチポールを使ったエクササイズなので、ベーシックセブン
と組み合わせることも可能です。

「ペルコン」セミナーの詳細はこちら

 

【近日開催のスキルアップセミナー情報】
全セミナー開催スケジュールはこちら
をご覧ください

  • 6/19 (日) リアライメントスリー
  • 7/ 3 (日) ベーシックセブン/ペルコン/骨盤アプローチの基礎知識
  • 7/17 (日) リセットスリー

▼LINE@のお友だち登録で最新情報をGETしよう▼

⇒ 「友だち追加」をクリックする(パソコンからはQRコードが表示されます)
⇒ LINEを立ち上げて「@trainer-osaka」とID検索をする

 

[3] JCCA公認セミナー「骨盤アプローチの基礎知識」
~骨盤の歪み、安定性のメカニズムを理解する~

骨盤帯,セミナー,アプローチ

骨盤が歪むとは?骨盤を安定させるには?理論を掘り下げていくセミナーです

骨盤が歪んでいますね。」
骨盤が緩い。(もしくは締まっている)」
骨盤を安定させるのが重要。」

このような表現は指導現場でも使われていると思います。

では・・・具体的に

  • 骨盤が歪むってどういう状態?
  • 骨盤が緩いってどういう状態?
  • 骨盤が締まるってどういう状態?
  • 骨盤が緩い方が良い?締まる方が良い?
  • 骨盤が安定するって何?

これらに対して、自信を持って説明できるでしょうか?

もし、少しでも不安かも・・・と感じた方は、ぜひこのセミナーを
受講してください。

何となく使っていた骨盤に関する表現が、何を意味しているのかが
クリアになっていきます。

指導する際の説明力の向上に、アプローチ内容の整理のためにも
大切な骨盤に関するメカニズムを掘り下げて理解しましょう!

「骨盤アプローチの基礎知識」セミナーの詳細はこちら

 

第151回 日本コアコンディショニング協会(JCCA)公認セミナー

JCCA logo

■ 日 時 2016年7月3日(日)
[1] 10:00 ~ 13:00 「ベーシックセブン」
[2] 14:00 ~ 15:30 「ペルコン~骨盤コンディショニング~」
[3] 16:00 ~ 17:30 「骨盤アプローチの基礎知識」

■ 場 所 パーソナルトレーニングサロンB-station
(地下鉄谷町線・堺筋線「南森町」駅 4-B出口より徒歩5分)

■ 受講料 [1] 7,560円 [2] 4,320円 [3] 4,320円
■ 定 員 [1] 10名 [2] 10名 [3] 10名

■ 講 師
奥野 純也(JCCAマスタートレーナー/講師、B-station代表)

JCCA,セミナー講師,奥野純也

JCCAマスタートレーナー/A級講師 奥野純也

■ お申込み方法

(受講希望のセミナーをクリックするとJCCAホームページにリンクします)
[1] ベーシックセブン
[2] ペルコン~骨盤コンディショニング~
[3] 骨盤アプローチの基礎知識

※上手くお申込みが出来ない方は、B-station専用お申込みフォームをご利用ください

【セミナーに関するお問い合わせ先】
パーソナルトレーニングサロン B-station (担当:奥野)
電 話 : 06-6585-0870
メール : info@trainer.osaka

皆さまの受講お申込みを心よりお待ちしております!

Follow me!


▼ LINE公式アカウントで最新セミナー情報を配信中
▼ パーソナルトレーナー募集中
求人情報の詳細はコチラです
▼ 各種お問い合わせ先 B-station(担当:奥野)
メール:info@trainer.osaka / 電 話:06-6585-0870