☆開催情報 2/12(日) JCCA公認セミナー「スイングストレッチベーシック」ほか in大阪・南森町


良い姿勢、良い動きの土台をつくるコアコンディショニング
関西エリアで一環して学べる環境をB-stationは整えています!

今回は2月12日(日)に開催するセミナー&勉強会3本立てのご案内です。

JCCA logo

◆日本コアコンディショニング協会公認セミナー
スイングシリーズ1「スイングストレッチベーシック」

~コアの安定・軸づくりに効果的なエクササイズツール~

体幹と四肢の協調性(コアコーディネーション)を高めることが出来る
セルフエクササイズツール「スイングストレッチ」の安全かつ効果的な
指導方法をお伝えしている3時間セミナーです。

「スイングストレッチ」は底面が円形状になっており、一軸性で左右に
揺れる構造になっているのが特徴の1つです。

赤ちゃんの発育発達では、うつ伏せの肢位に特化してエクササイズを
構成しています。

コア,体幹,安定性,協調性,エクササイズ

うつ伏せで骨盤を当てながら行います

脊柱の回旋伸展動作、股関節の可動性骨盤の歪みなどの改善
動きの中での軸づくり左右差の自覚を促すといったアプローチ
が可能です。

野球やゴルフなどのスイング(回旋)動作
マラソンやハードルなどの走動作
バレーボールやサッカーなどの空中動作

各種スポーツパフォーマンスを高める効果が期待できます。

まずは自分自身の身体で体感していただき、あなたの指導現場でも
大いに活用してくださればと思います!

セミナーの詳細はコチラをご覧ください

 

▼サロンで活動したいパーソナルトレーナー募集中!
求人の詳細はこちらをご覧ください

 

◆トレーナー創造塾(オリジナル)
「スイングストレッチのパーソナル指導への活かし方」

このセミナーは、B-stationオリジナルの内容をお伝えします。

一般のクライアントさんに対して「スイングストレッチ」をより有効活用
していく上で・・・

  • 実際にどのように活用しているのか?
  • どのような観点でみているのか?
  • エクササイズの強度・難度の創意工夫は?

こういった疑問を解消したい方に、受講をオススメしています。

スイングストレッチ,パーソナル,活用法

私、奥野がパーソナル指導の中で実際に行っていることを、
隠すこと無く大公開します!

  • 姿勢改善をしたい「一般の方」に
  • 身体を引き締めたい「女性の方」に
  • パフォーマンスを上げたい「運動愛好家」に

より細かな部分まで理解を深めることで、アスリートだけでなく
様々なクライアントさんのご要望に応えることが出来る指導者を
目指しましょう!

◆トレたま育成塾(勉強会)
「ボディメイク2 締まったウエストを創るトレーニング」

ボディメイク指導を行っていく上で、非常にニーズの高い部位が「ウエスト」です。

  • 体重が減ったのにお腹は凹まない
  • ウエストを締めるトレーニングを指導して欲しい
  • 細く引き締まったくびれを手に入れたい
  • 腹筋を割りたい

男女や年齢を問わず、お腹周りが気になる。。。何とかしたい!!!
という悩みは後を絶ちません。

ダイエットで体重が減ったとしても「ウエスト」のサイズが変化しなければ、
素直に喜べないというクライアントは結構多いですよね。

つまり・・・“体重”が減ることよりも“体型”を気にしているわけです。

「ウエスト」を引き締める要望に応えるために、講師が普段から現場で指導
しているトレーニング種目と、必要な知識を解剖学の視点からひも解きます。

第169回 日本コアコンディショニング協会(JCCA)公認セミナー
第 42 回 B-stationトレーナー創造塾
第 6 回 トレたま育成塾(勉強会)

■ 日 時 2017年2月12日(日)
[1] 10:00 ~ 13:00 JCCA公認「スイングストレッチベーシック」
[2] 14:00 ~ 16:00 創造塾「スイングストレッチのパーソナル指導への活かし方」
[3] 17:00 ~ 19:00 トレたま「ボディメイク2 締まったウエストを創るトレーニング」

■ 場 所 パーソナルトレーニングサロンB-station
(地下鉄谷町線・堺筋線「南森町」駅 4-B出口より徒歩5分)

■ 受講料 [1] 7,560円 [2] 4,860円 [3] 3,000円
■ 定 員 [1] 10名 [2] 8名 [3] 10名

■ 講 師
[1] [2] 奥野 純也(JCCAマスタートレーナー/A級講師)
[3] 團 拓也(パーソナルトレーナーほか)

團拓也,パーソナルトレーナー,セミナー

■ お申込み方法 該当セミナー名をクリックしてください

[1] スイングストレッチベーシック
[2] スイングストレッチのパーソナル指導への活かし方
[3] 締まったウエストを創るトレーニング
※上手くお申込みが出来ない方は、B-station専用お申込みフォームをご利用ください

【セミナーに関するお問い合わせ先】
パーソナルトレーニングサロン B-station (担当:奥野)
電 話 : 06-6585-0870
メール : info@trainer.osaka

皆さまの受講お申込みを心よりお待ちしております!

Follow me!


▼ LINE公式アカウントで最新セミナー情報を配信中
▼ パーソナルトレーナー募集中
求人情報の詳細はコチラです
▼ 各種お問い合わせ先 B-station(担当:奥野)
メール:info@trainer.osaka / 電 話:06-6585-0870