ヒトの発育発達過程に沿って進めるコア機能再学習エクササイズである
「コアコンディショニング」を体系立てて学べるJCCA公認セミナーを
定期開催している大阪・南森町のB-stationです。

今回は来年度(2019年4月~)一発目のセミナー開催のご案内です。
※会場はなかもず「Re-fit」さんですので、ご注意ください

◆日本コアコンディショニング協会公認セミナー
マスターシリーズ6「コアからみる動きの評価」

コアからみる動きの評価,JCCA,セミナー,コアコンディショニング

※18年4月~ JCCA非会員も受講可能になったセミナーです

このセミナーで学べることは・・・『動きの評価』についてです。
(タイトルそのまんまですみません)

「動きってどうやってみれば良いのか分からない」

ここだけの話・・・動きをみるっていうのが苦手・・・
という運動指導者の方、結構いらっしゃると思います。

「動きが変な感じなのは分かるけど、
どこにアプローチをしたら良いのか分からない」

評価とエクササイズの指導が上手く結びつけられない
というトレーナーの方、意外と多いのではないでしょうか。

「局所の評価はできるけど、
全体的な動きを捉える評価は難しい」

細かい部分へのアプローチにこだわり過ぎてしまって、
体感を上手く導けない治療家のお悩みもよく耳にします。

 

『動きをみる』ということは、
静的な姿勢を評価するのとは少し要領が違ってきます。

止まることのない連続的な動作を的確に捉えること
ってなかなか難しいですよね。

「コアからみる動きの評価」のセミナーでお伝えしているのは、
シンプルかつ明快な『動きをみる』ための方法論です!
(実はシンプルなものほど奥深かったりしますが)

私たちの身体において土台となる
体幹の“基本の動作”を見極めるためのエッセンスを整理し、
“評価 → 指導”という一連の流れを結びつけることができる
ようになる構成になっています。

■動きの『ナニ』をみるのか
■動きの『ドコ』をみるのか

何だか分かるような・・・分からないような・・・

『動きの評価』に対する基礎を身につけることによって、
上記の悩みがクリアになり、苦手意識も軽減することと思います。

 

周りを見渡してみると、実に様々な評価方法があります。

何をどう学んでいけば良いのかも分からない・・・
そういった方々も多いかも知れません。

これまで評価をしたことがない。
評価に対して苦手意識がある。

このセミナーでお伝えしている『動きの評価』は、
そういう運動指導者の方にとっても、比較的スグに
活用することが可能な“動きの評価法”だと言えます。

↓ お申込みは協会HPをご利用ください ↓

4/14(日) 10時~17時「コアからみる動きの評価」

 

☆近日開催のスキルアップセミナー日程☆

☆全てのセミナー開催スケジュールはこちらから確認できます☆

 

具体的な内容を簡単に紹介すると・・・

★動きに対する基礎知識

動きを評価するに当たって押さえておきたい基礎知識と、
私たちの身体における基本的な動きの仕組み(運動連鎖)
を理解してもらいます。

実際に自分たちの身体を動かしてチェックをしていくので、
解剖が苦手・・・という方も体感しながら理解を深められます。

★動きを評価する際のポイント

動きを評価するポイントを1つ1つ、分解し解説しながら
みる力を養うためのワークを繰り返していきます。

一筋縄にいかない部分もありますが、みるポイントを絞り込む
ことによって、動きを捉えられるようになっていきます。

★動きを改善するためのアプローチ

評価をもう一歩踏み込んで考察を深めていきます。

動きを改善するために主原因を特定し、どういったアプローチを
すれば良い動きになるのか?を推測を立てながらチェックをする
ための方法をグループワーク形式で学びます。

★評価 → 指導 → 体感 の流れを掴む

評価を評価で終わらせないためのエクササイズ指導が大切です。

目の前の相手の動きを評価し、見立てを立てて、エクササイズの
指導をして、変化を体感してもらう・・・
という一連の流れを整理しながら、実践練習を行います。
(イメージとしてはPDCAサイクルを回すという感じです)

↓ お申込みは協会HPをご利用ください ↓

4/14(日) 10時~17時「コアからみる動きの評価」

 

どのような技術・スキルもそうですが、
いきなり完璧に習得できるというものはありません。

繰り返し実践していくことによって、少しずつあなたの身につき、
確かなスキルとして活用できるようになっていきます!

セミナー内では『動きをみる』ための基礎と方法論のポイントを
しっかりと押さえることが重要です。

そうすることによって、
セミナー冒頭で「評価って難しい・・・」と思っていた方も、
最後にはある程度の形まで流れを進められるようになります。

「動きをみる技術を身につけたい!」
「評価とエクササイズの繋がりを持たせたい!」
「動きの全体像を捉えられるようになりたい!」

こういった方々はぜひ、ご受講ください。

 

『コアからみる動きの評価』はマスターシリーズという
位置づけではありますが、他のセミナーの受講有無は
問いませんので、どなたでもお申込みできます。
※18年4月~ JCCA非会員の方も受講可能になりました

また前日(4/13)には「コアからみる姿勢の評価」
同会場にて梅本 道代講師が担当します。

「姿勢の評価」『動きの評価』を一気に学ぶことが
できる機会です。
よろしければ合わせての受講も検討してみてください。

 

第227回 日本コアコンディショニング協会(JCCA)公認セミナー

■ 日 時 2019年4月14日(日)
10:00 ~ 17:00 JCCA公認「コアからみる動きの評価」

■ 場 所 からだの学び舎 Re-fit
(大阪メトロ御堂筋線「なかもず」駅 6番出口から徒歩4分)
(南海高野線「中百舌鳥」駅 南口から徒歩4分)

■ 受講料 JCCA会員:19,440円 / JCCA非会員:22,680円
■ 定 員 20名

■ 講 師 ※今回はダブル講師で開催します
奥野 純也
(JCCAマスタートレーナー/A級講師、B-station代表)

大森 大(JCCAマスタートレーナー/A級講師、SOS T-Lab代表)

↓ お申込みは協会HPをご利用ください ↓

4/14(日) 10時~17時「コアからみる動きの評価」

※上手くお申込みが出来ない方はB-station専用お申込みフォーム
ご利用ください

 

【セミナーに関するお問い合わせ先】
パーソナルトレーニングサロン B-station (担当:奥野)
電 話 : 06-6585-0870
メール : info@trainer.osaka

皆さまからのお申込みをお待ちしております!

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