コアコンディショニングの“基礎”から“応用”まで、
指導現場で幅広く活用可能なエクササイズメソッドを
お伝えするセミナー講師を、10年以上続けている
大阪・南森町 B-station代表の奥野です。

今回ご案内するのは、コアコンディショニングの基本を
学ぶことができる「ベーシックセブン」と、
骨盤に対するアプローチ&理論が学べる2コマです。

◆日本コアコンディショニング協会公認セミナー
ベーシックシリーズ1「ベーシックセブン」

ストレッチポールを安全・効果的に活用する方法~

コアコンディショニングの基本エクササイズである「ベーシックセブン」は、
安全・簡単・効果的の3つの要素を満たしており、クライアント自身が効果を
非常に体感しやすいパッケージエクササイズです。

パーソナル(個別)でもグループ(集団)でも指導が可能ですし、
子どもから成人、アスリート、高齢者など指導対象の範囲も広く、
スポーツ現場、フィットネス、治療院や病院など様々な現場で
活用されています。

また、ご自宅などで行うセルフコンディショニングとして
ご提案しやすいのも特徴の1つです。

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「ベーシックセブン」は、全国で5万人以上が受講しており、
業界内ではスタンダードなものとして定着しています。

セミナーでは、コアコンディショニングの全体像(概論)の解説、
ストレッチポールを使ったエクササイズを行う上での注意点
ベーシックセブンの効果を引き出すための指導ポイントが学べます。

そして、受講者同士での指導練習(実技)も行うことによって、
指導のイメージが高まり、理解が浅い部分や疑問点もクリアになり、
セミナー終了時には、今スグにでも「ベーシックセブン」を伝える
ことができる指導者になれます!

ストレッチポールは知っているけど、ちゃんと学んだ記憶はないと
いう指導者の皆さま・・・

その良さをしっかりとお伝えすることが出来るようになるための
最新指導法を学びにいらしてください!

→ 「ベーシックセブン」の詳細はこちら

前回開催時は満員御礼でしたので、お早めにお申込みください

 

☆近日開催のスキルアップセミナー日程☆

 

◆日本コアコンディショニング協会公認セミナー
ベーシックシリーズ3「ペルコン~骨盤コンディショニング~」

骨盤・股関節のアライメント改善パッケージ~

「ペルコン」骨盤に特化したコンディショニングエクササイズ
安全かつ効果的な指導方法を学ぶことが出来るセミナーです。

  • 骨盤アライメントの適正化
  • 股関節の可動域の対称化
  • インナーユニットの機能改善
  • 骨盤の荷重伝達機能の向上

などの効果を得ることができます。

「ペルコン」ストレッチポールを用いて行うので、
「ベーシックセブン」との相性がよく、組み合わせて
指導することによって相乗効果も期待できます。

さらにセミナーでは、
ストレッチポール骨盤に及ぼす作用(ポールオンメリット
も解説しますので、
ストレッチポール有効性に対する理解を深まります。

  • より質の高いプログラムを提供したい方
  • 骨盤・股関節の歪みに対する指導をしたい方
  • コアコンディショニングをもっと学びたい方

こういった方々への受講をオススメします!

⇒ 「ペルコン~骨盤コンディショニング~」の詳細

 

◆日本コアコンディショニング協会公認セミナー
ベーシックシリーズ5「骨盤アプローチの基礎知識」

骨盤帯の安定化に必要な理論を学び、指導に活かす

あなたはこんな風に思っていませんか???

  • 分かっているつもりだけど、実は解剖に関する知識に自信がない
  • 基礎的な解剖のことを今さら誰に聞いて良いか分からない
  • エクササイズ指導と解剖の観点が上手く結びつかない

そんな方にオススメなのが「骨盤アプローチの基礎知識」です!

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「骨盤アプローチの基礎知識」では、
骨盤帯に関する知識、アプローチする際の理論背景を学ぶことによって、
確かな指導力と説明力を身につける事ができます。

  • 骨盤の機能と役割とは?
  • 骨盤の歪みとは何か?
  • 骨盤の安定に必要なことは?

これらを掘り下げ、骨盤帯に対する理解が深まることによって、
運動指導の質をワンランクアップさせることが可能になります!

骨盤の歪みや安定化のメカニズムを知りたい方には、
必見の90分間です。

⇒ 「骨盤アプローチの基礎知識」の詳細

 

第228回 日本コアコンディショニング協会(JCCA)公認セミナー

■ 日 時 2019年4月21日(日)
[1] 10:00 ~ 13:00 JCCA公認「ベーシックセブン」
[2] 14:00 ~ 15:30 JCCA公認「ペルコン ~骨盤コンディショニング~」
[3] 16:00 ~ 17:30 JCCA公認「骨盤アプローチの基礎知識」

■ 場 所 パーソナルトレーニングサロンB-station
(地下鉄谷町線・堺筋線「南森町」駅 4-B出口から徒歩2分)

■ 受講料 [1] 7,560円 / [2] 4,320円 / [3] 4,320円
■ 定 員 [1] 10名 / [2] 10名 / [3] 10名

■ 講 師 奥野 純也
(B-station代表、JCCAマスタートレーナー・A級講師、パーソナルトレーナーほか)

↓ お申込みは協会HPをご利用ください ↓

[1] 4/21(日) 10:00~13:00 「ベーシックセブン」

[2] 4/21(日) 14:00~15:30 「ペルコン ~骨盤コンディショニング~」

[3] 4/21(日) 16:00~17:30 「骨盤アプローチの基礎知識」

※上手くお申込みが出来ない方はB-station専用お申込みフォーム
ご利用ください

皆さまからのお申込みをお待ちしております!

 

【セミナーに関するお問い合わせ先】
パーソナルトレーニングサロン B-station (担当:奥野)
電 話 : 06-6585-0870
メール : info@trainer.osaka

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B-station(担当:奥野)
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