JCCA公認セミナー Basic-6「胸郭アプローチの基礎知識」


◆ベーシックシリーズ6「胸郭アプローチの基礎知識」
日本コアコンディショニング協会公認セミナー

~ 胸郭の知識を深めることで、効果的なエクササイズ指導が可能になる ~

≪ 胸郭アプローチの基礎知識とは・・・? ≫
胸郭に関する様々な知識と理論を深めていくことができるセミナーです。
受講することで、あなたのエクササイズ指導に深みを持たせることができます。

具体的な内容としては・・・

  • 「胸郭・肩甲帯の機能と機能解剖」
  • 「胸郭・肩甲帯の典型的な動きのパターン」
  • 「胸郭とインナーユニットの関係」

等について解説し、ワークを通して理解度を高めていきます。

セミナー内容詳細

目 標
  • 胸郭・肩甲帯に関する理論背景を理解すること
  • エクササイズ指導時の説明力を向上させること
  • 胸郭・肩甲帯へアプローチする際の指導力を高めること
対 象
どなたでも受講可能です(受講資格は特にありません)
■ 胸郭・肩甲帯に関する理論を深めたい方
■ 胸郭・肩甲帯の機能的な動きを理解したい方
■ スキルアップしたいトレーナー・インストラクター
時 間
1.5時間
受講料
4,320円
講 師
奥野 純也(JCCAマスタートレーナー/A級講師、B-station代表/トレーナー)
内 容
  1. 胸郭アプローチの基礎知識セミナーのゴール
  2. 胸郭・肩甲帯の構造
    (胸郭・肩甲帯の機能解剖、胸郭の機能)
  3. 胸郭の動きのパターン
    (肩甲骨、呼吸時における胸郭、胸郭と肩甲骨)
  4. 胸郭とインナーユニットの関係
  5. ツールを使うメリット
    (ストレッチポール、ひめトレ、スイングストレッチ)
  6. 発育発達過程での胸郭・肩甲帯機能の獲得

≪ セミナーを受けることで・・・ ≫

■ 胸郭・肩甲帯に関する運動指導時の確かな知識が身に付きます
■ 胸郭・肩甲帯へアプローチするエクササイズの説明力が増します
■ 胸郭・肩甲帯の機能と動き、インナーユニットとの関係性が理解できます

セミナー受講者の声

  • 「解剖を活かしてどこにどうアプローチするか」を念頭において
    セッションを進めていく考えが足りていなかった面に気づきました。
    学習したことが分かっているつもりで分かっていなかったので、
    その部分がクリアになって良かったです。
    (R.Y 様 / トレーナー)

  • テキストの内容はもちろんですが、少し脱線した時の内容も
    とても興味深く、タメになりました。
    話を聞く度に新たな気づきがあるので、再受講もしてみたい
    と思いました。
    (T.O 様 / 柔道整復師)

  • 胸郭、肩甲帯についての再学習ができました。
    より知識を深めることができました。
    (匿名 / フリーインストラクター)

  • 姿勢改善の指導をより良くしていきたいので受講しました。
    胸郭の動きのイメージが湧きやすくなったので良かったです。
    体の動きを一部だけでなく、全体をみて評価しないと思いました。
    (柴田 様)

  • 少し難しい内容でしたが、実際に体を触りながら教えて
    いただけのがとても良かったです。
    もっと勉強しようと思えました。
    (山口 様 / フィットネスインストラクター)

  • テキストの内容だけでなく、プラスαで実際の現場で
    活かせるテクニックや知識を教えて頂けたので満足でした。
    (大伴 様 / 柔道整復師・鍼灸師)

  • 胸郭内における部位同士の協調がカラダの動きに影響する
    ということが良く理解できました。
    (福本 様 / リラクゼーションサロン)

  • 解剖、機能解剖の再確認をすることで、新たな治療や
    エクササイズのヒントが生まれそうと思い、受講しました。
    ストレッチポールに乗り、呼吸による胸郭の可動性を評価
    しやすくなりそうです。
    (H.I 様 / 鍼灸師)

  • 改めて解剖学が身についたような気がしました。
    上手に説明できるようにしていきたいと思いました。
    (O.K 様 / 学生)

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開催日程

ベーシックシリーズ
  1. ベーシックセブン
  2. ベーシックセブンプラス
  3. ペルコン~骨盤コンディショニング~
  4. ソラコン~胸郭コンディショニング~
  5. 骨盤アプローチの基礎知識
  6. 胸郭アプローチの基礎知識

※ベーシックセブンプラス、ペルコン、ソラコンは「ベーシックセブン」受講が必要です

アドバンストシリーズ
  1. リアライメントスリー
  2. リセットスリー
    ※ADVシリーズは「ベーシックセブン」の受講が必要です
マスターシリーズ
  1. 発育発達からひも解くコア
  2. コアスタビライゼーション
  3. コアコーディネーション
  4. モチベーションテクニック
  5. コアからみる姿勢の評価
  6. コアからみる動きの評価
スポーツシリーズ
  1. コアフォーストレーニング
  2. スポーツコアコンディショニング
    ※スポーツCCは「コアフォーストレーニング」の受講が必要です
スイングシリーズ
  1. スイングストレッチベーシック
ひめトレシリーズ
  1. ひめトレベーシック
  2. ひめトレアドバンスト
    ※ひめトレADVは「ひめトレベーシック」の受講が必要です

 

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