【開催報告】8月28日(日) 第155回 JCCA公認セミナー「ひめトレBasic」 in 大阪・南森町


8月28日(日)大阪市北区(南森町)でJCCA公認セミナーを開催いたしました。

第155回 日本コアコンディショニング協会 公認セミナー

■ひめトレシリーズ1「ひめトレベーシック」

コア,活性化,セミナー,大阪

「ひめトレBasic」は6月に続き、2回目の開催となりました。
前回の開催時の様子はコチラ

今回は、岐阜でインストラクターとして活躍されている「吉田 弥生さん」
講師としてお招きしました!

昨年から何度かお越しいただいているので、B-stationでもお馴染みですね。

ひめトレ,セミナー,大阪,JCCA

非常にテンポ良く進められるセミナー展開で、受講されている皆さんも
あっという間の3時間だったのではないかと思います。

骨盤底筋群への感覚入力を促すことで、活性化を図れるツール
「ひめトレ」です。

姿勢改善やウエストシェイプ、尿漏れ予防などなど・・・
様々な効果を期待できます。

論より証拠!

自分の身体で「ひめトレ」エクササイズを、その効果を体感して
もらった方が早いですね。

骨盤底筋群,エクササイズ,ひめトレ

実際にエクササイズを行う前後での変化に驚きの声も上がりました。

【近日開催のスキルアップセミナー情報】
全セミナー開催スケジュールはこちら
をご覧ください

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そして、安全かつ効果的に指導するポイントを押さえながら、
5つの基本エクササイズを習得していきます。

即現場で活用していただけるように、ペアでの指導練習を通して
確認していきます。

シンプルなエクササイズでありながら、しっかりと効果を体感する
ことが出来る「ひめトレ」は指導対象を問わず活用できますね!

受講された皆さまも、きっと現場に取り入れてくださっていると
思います。

JCCA,セミナー,吉田弥生,コアコン

そして・・・
「ひめトレ」をさらに深めるためのセミナーを10月に開催します!

◆ひめトレアドバンスト(2日間)

日 時:10月1日(土)・2日(日) 10時~17時
受講料:38,880円
定 員:16名
場 所:B-station
講 師:綿貫 美也子吉田 弥生

【受講条件】
ひめトレBasicを受講済みであること
JCCAに入会済みであること

お申込みは協会ホームページをご利用くださいませ!

⇒ https://jcca-net.com/seminar_search/view/7288

 

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受講された皆さま、ありがとうございました!

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