【開催報告】10月1日(土)・2日(日) 第158回 JCCA公認セミナー「ひめトレADV」 in 大阪・南森町


10月1日(土)・2日(日)大阪市北区(南森町)でJCCA公認セミナーを開催いたしました。

第158回 日本コアコンディショニング協会 公認セミナー

■ひめトレシリーズ2「ひめトレアドバンスト」

このセミナーは骨盤底筋群にアプローチするツール「ひめトレ」の活用法を
深め、様々なニーズも持つ方々に対して指導ができるようになることを目的
とした12時間(6時間×2日間)です。

このお2人を講師としてお招きしての開催。
受講者はナントッ!!全員男性でした。

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ひめトレの活用法を深めるアドバンスト!

内容は非常に盛りだくさん!

ひめトレの基本エクササイズである「ひめトレファイブ」
ベーシックの3時間で行っていますが、確認も含めて再学習。

私も他のセミナーで講師をしていて感じますが、この再学習が
とっても大切です。

分かったつもり。
知っている気になっている。
勘違いして覚えている。

などなど・・・繰り返し学ぶことで、同じエクササイズでも
理解度・習熟度が高まっていきますよね。

▼座って使うだけが「ひめトレ」じゃない

そして再学習もそこそこに、新たに学ぶエクササイズを体験!

イスに座って行うものだけではなく、数多くのバリエーションが
ありました。

・膝立ち↓↓↓

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ひめトレのバリエーションが数多く学べます!

・床座位↓↓↓

吉田弥生,綿貫美也子,セミナー,コアコン

色々な肢位でひめトレを活用できます!

他にもまだまだ・・・

体力レベルやご要望、目的といったクライアントに合わせた指導が
出来るようになっていきますよ。

実際の指導現場で、あの人にはこれ使えそう!こういうのもあるんだ!
と受講者の皆さんは思ったのでは無いかなと思います。

 

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▼ペアでの指導練習でスキルを高める

JCCAのセミナーではお馴染みですが、現場でスグに活用してもらう
ためにその場で指導練習を行っていきます。

受講者さん同士でペアになり、互いにフィードバックを繰り返して
いくことで、自然と指導スキルが磨かれていきます。

何より指導者の指導が受けられるのは、とても勉強にになりますよ。

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ペアでの指導練習でスキルアップ出来ます!

他にもグループ指導をする上でのポイントであったり、
実際の現場を想定したプログラミングであったり、
この12時間は非常に濃厚だったと思います。

受講された皆さんは、無事に試験をクリアしまして
【全員合格】でHappy end♪♪♪

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無事に【全員合格】の修了式でした!

皆さん、おめでとうございます!!

そして各々の指導現場で、クライアントのために「ひめトレ」
たくさん活用していってくださいね。

B-stationでは、今後も「ひめトレ」のセミナーを定期的に開催
していく予定です。
※現時点では次回開催は未定です

最新スケジュールは随時更新していますので、時々チェックして
みてくださいね。
セミナースケジュールの確認はコチラです

最後に受講者の皆さん&講師のお2人でパシャリ☆
(変顔の写真が秀逸でしたがヒミツです)

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受講者の皆さん&講師で記念撮影を!

受講された皆さま、ありがとうございました。

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